陶惠

张扬、时尚的宁宁，青春、洒脱的刘丹，聪慧、甜美的梁梦真偶然在一歌厅相识。共有的判逆个性和对音乐共同的爱好，使她们结为三姐妹并组建了“蓝狐”美少女组合。在魔鬼教练夏天的训导下，“蓝狐”三姐妹日渐成熟。然而，天有不测风云。宁宁对父亲宁锋与母亲离异极不理解，与他形与路人。父亲一夜之间破产自杀，刘丹欲出家为尼。逃婚出来的梁梦真，在排练场遭到未婚夫的绑架。“蓝狐”组合一次次面临解体。深深自责的宁锋，为了补偿对女儿的爱，辞去了如日中天的事业，来到了女儿身边。他用真诚感动了“蓝狐”三姐妹，并成为她们共同的父亲。在宁锋的关爱和夏天的调教下，“蓝狐组合”红遍全市。此时，“蓝狐”三姐妹情窦初开，宁宁爱上了夏天，遭到夏天的拒绝。刘丹露出了恋父情结，令宁锋措手不及。心眼特多、一心想成名的梁梦真，悄悄离开了“蓝狐组合”，投奔南方一家音乐公司的旗下……

袁牧野偶遇搭车的导游沙小修，夜里因汽车抛锚使得两人困在山里。沙小修被查出患乳腺癌，善良的袁牧野意外得知消息后，给了沙小修不曾体验过的关爱与体贴，令她极为感动，突发奇想，希望能为袁牧野夫妇捐献卵子，解决俩人不能生育的问题。袁牧野得知后坚决拒绝，但沙小修固执坚持，并以此要挟不做手术，心地善良的袁牧野为了让她尽快手术被迫瞒着妻子林禾答应。捐献很成功，林禾怀孕后，意外发现捐卵不是盲供，而且丈夫与其还有暧昧关系，一气之下要打胎。沙小修为了保住这个孩子，毅然割腕自杀，林禾感其真诚，同意保住孩子。儿子壮壮出生后，沙小修的病情也进入了平稳期，经过大病的折磨，沙小修性情发生了很大的变化，变得更加极端。她对壮壮充满母爱，不顾一切，频频造访袁家，还插手袁家事务，使袁家不厌其烦。袁牧野夫妇面对沙小修感觉越来越陌生，林禾也从理解、宽容到不满、愤怒，三人的生活被沙小修搅得一团糟。林禾担心家庭和爱情受到伤害，一改往日的宽容善良，果断地迫使袁牧野搬家与沙小修决断……

民政局干部简和平人到中年，生活波澜不惊犹如一谭死水。然而有一天，单位主任因为意外死亡，这给他带来不小的震动。另一方面母亲肺癌手术后康复，需要人照料，他把母亲接到自家同住，又遭到做护士的妻子齐英对住房的抱怨，加上升迁不顺利，以往平静生活中被掩藏的问题都一一暴露了出来。这一系列的事情让简和平醒悟到，人到中年，身边的许多人和事都在改变，但是他的工作和生活却没有任何起色。他开始反省，并为自己制定了一份“中年计划”：包括升职换房子出书等等生活各方面都被列入其中。这份“志向远大”的中年计划引来了家人的嘲笑，不过母亲和大女儿简洁却表示支持。日子一天天过去，升迁和购房问题都一酬莫展，出书的计划却得到妹妹和华的同事苏真的帮助，这给了简和平莫大的安慰和信心。在苏真的不断鼓励下，他锻炼身体的计划一直没有停下，手风琴也拉的像当年一样美妙了。 他沉浸在充实的生活中，妻子却渐渐对他产生了猜疑，母亲和妹妹也警惕起来，一下子都把目光对准了他。最后，忍受不了这番折磨的简和平终于在“中年计划”上多加了一项内容--离婚！ 这个惊人的决定出自忠厚老实的长子之口，一家人都不敢相信，妻子更是不能接受，两个女儿的感情问题还没有解决，老父老母又闹起了离婚，一个男人在不惑之年，面对这些不得不解决的问题和他不愿放弃的“中年计划”，到底该何去何从？ 一份近乎完美的“中年计划”最终能否实现……